lescoureursduloupblanc: 2015

jeudi 24 septembre 2015

Trail de la côte d'Opale 2015

Les 12 et 13 septembre dernier avaient lieu la 9ème édition du TCO et comme tous les ans depuis maintenant 5 ans les loups s'y sont rendu en nombre car c'est un des événements majeur avec notre course et les 6 heures de l'Echos du Pas-De-Calais que nous ne manquons pas.
Une majorité d'entre nous avait décidé de venir dès le samedi, certains logeant au camping, d'autres en gîte ou hébergé par la famille.
Si ce samedi aucun coureur de la meute n'était engagé, nous n'avons pas boudé notre plaisir à regarder le départ du 7 et du 14 km histoire de nous mettre dans l'ambiance.

http://youtu.be/OGEnF4i3n8Y

petit restos pour certains et balades pour les autres, aller chercher les dossards pour ceux qui ne peuvent arriver que le dimanche matin, le samedi fût vite passé et déjà on pense à préparer les sacs (camelbag) en tentant de ne rien oublier ; quel vêtement, casquette, lunettes, barres de céréales, pâtes de fruit, pommade, anti-frottement, couper les ongles au plus près pour ne pas se niquer les doigts de pieds.

http://youtu.be/6y2ukD2TBFo

Présent sur les lieux de bonne heure, nous avons d'abord assisté au départ du 62 km auquel étaient inscrit Jeremy, Alexis, Denis et Cédric. Le summum pour eux car ils étaient déjà sur le 42 l'année précédente.

Pour eux, départ 8h00 tapante!!!

pour les autres, c'est 9h30, cool non??

Sur le 21km notre ami Laurent s'est aligné en lieu et place de Christian qui n'a pu venir.
Sur le 31km nous étions 4 : Les 2 vieux Hervé et moi et les 2 jeunes Marc et Julien.
Sur le 42km seul Nicolas y était inscrit.

Quelques supporters étaient venu nous soutenir dans ce challenge.

Viens l'heure de départ et nous rendons une nouvelle fois sur la plage mais là c'est nous qui partons.
Dernières photos

Et une petite video du départ vu "de l’intérieur!!!!

http://youtu.be/e0t0QQjOoBQ

Quelques photos sur la plage en courant avant que chacun vive sa course!!!

Et une photos des vieux au sommet du Blanc Nez.

Pour bien montrer la difficulté du TCO, quelque-soit la distance, voici les cartes des différents parcours avec les dénivellés.

Pour terminer quelques photos de certains arrivant au bout du bout!!!

Que l'on ai terminé ou pas, un grand bravo à tous ceux qui ont participé et tous ceux qui nous ont encouragé.
On vous attend encore plus nombreux pour 2016!!
Je crois qu'il y a quelques filles volontaires pour le 42km. Yeessssssss!!!!!!!
Sportivement.
FRED

samedi 19 septembre 2015

Assemblée Générale Des loups Blanc 2015

Hier c'est déroulé l'assemblée générale de la section FJEP Les coureurs du loup blanc afin de faire le bilan de l'année écoulée, renouveler les inscriptions pour la saison 2015/2016, et élire le bureau qui comme chaque année est démissionnaire.

La salle du Dojo comme à chaque AG était bien remplie et la réunion c'est passée dans une ambiance détendue même si l'on a abordé quelques sujets délicats comme le déficit financier de nôtre course ou le départ de quelques coureurs et membres que nous regrettons. Mais cela fait partie de la vie d'une association, certains arrivent d'autres partent vers de nouveaux horizons.

Le bureau a quelque peu évolué, si Remi (Lefrancq) est reconduit dans son poste de responsable du club, Sylvie (Louchart) qui était secrétaire ne souhaitait plus faire partie du bureau (projet professionnel avec son époux).

C'est donc Severine (Carlu) qui s'y colle secondée par Francoise (Evrard) qui réintègre le bureau après une année d'absence pour raison professionnelle également. Caroline (Deraet) reste notre fidèle trésorière.

Concernant les membres actifs, j'ai décidé de ne plus en être car je n'arrive pas à participer aux réunions de bureau à cause de mon travail, Hervé (Deltour), Delphine (Dubrulle) et Laurent (Evrard) restent quant à eux membres renforcés par la venue de Cedric (Briche) et Pascal (Kostka) à qui nous souhaitons la bienvenue.

Pour terminer, des récompenses ont été distribuées aux coureurs ayant participé au plus grand nombre de courses ou ayant effectué le plus de kilomètres.

Pour conclure, un pot de l'amitié a été offert aux personnes présentes.

Bon weekend à tous.

FRED

lundi 15 juin 2015

Lien photos édition 2015

Voici un lien Google+ permettant de consulter les photos de l'édition 2015.

https://plus.google.com/photos/105013195992848507037/album/6160252050381549153?sview=7

jeudi 4 juin 2015

FLYER 2015

mercredi 3 juin 2015

REGLEMENT DE LA COURSE

REGLEMENT DE LA COURSE
La section course à pied de l’AFJEP de LABOURSE les coureurs du loup blanc organise le
dimanche 14 juin 2015, la 7ème édition de sa course nature « Sur les traces du Loup Blanc ».
Coordonnées : Rémi LEFRANCQ
Les coureurs du loup blanc
33, rue Achille Larue - BP33
62113 LABOURSE
lescoureursduloupblanc@hotmail.fr
06 20 69 85 84
03 21 65 69 22
EPREUVES
Deux distances chronométrées sont proposées, ouvertes à toutes et tous, licenciés ou non :
15 km : de junior à V4.
9km : de cadet à V4.
A noter qu’elles ne sont accessibles ni aux coureurs handisports, ni à ceux accompagnés d’un
chien.
LOCALISATION
L’accueil des participants, le retrait des dossards, les départs et arrivées, la remise des prix, le
chronométrage, le service de sécurité, toute information, se font au niveau du parking du stade
d’honneur Claude Buisine, rue des FTPF, à Labourse (Pas de Calais)
INSCRIPTION
Elle se fait par l’intermédiaire du bulletin de l’organisation, situé sur le flyer, sur le site internet et
sur le blog des coureurs du Loup Blanc.
Adresse du site : www.lescoureursduloupblanc.fr
Adresse du blog : les-coureurs-du-loup-blanc@blogspot.com
Elle se conforme à l’article ll A de la réglementation hors stade de la FFA et aux articles L231-2 et
L231-3 du code du sport.
Pour être prise en compte vous devez :
Soit, joindre une copie de votre licence Athlé Compétition, Athlé entreprise, Athlé Running ou au
Pass Running, délivré par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation, ou de votre
licence FF tri, FFCO, FFPM, valable le jour de la course.
Soit, joindre une photocopie de votre licence UNSS ou UGSEL, en cours de validité à la date de la
manifestation, si vous êtes engagé par un établissement scolaire ou une association.
Soit, joindre une copie de votre licence FSGT, UFOLEP, FSCF, ou apparaît la mention « non
contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou à la course à pied en
compétition ».
Soit joindre, pour les non licenciés, un certificat médical ou sa photocopie de non-contre-indication
à la pratique de la course à pied en compétition ou de l’athlétisme en compétition, datant de moins
d’un an à la date de l’épreuve.
Pour les participants mineurs, il sera exigé en plus une autorisation parentale datée et signée.
La date limite d’envoi du bulletin d’inscription est le 11 juin 2015 (cachet de la poste faisant foi).
L’inscription est réalisable la veille sur le village sportif de 9h à 16h (sans majoration) et le jour de
la course (avec majoration).
TARIF
- 15km : 8 euros
- 9km : 6 euros
L’inscription le jour de la course sera majorée de 2 euros. Elle ne pourra se faire que jusqu’à
maximum 30 minutes avant l’heure de départ.
HORAIRE
Départ commun des deux courses à 9H45.
SECURITE
Elle est assurée par les secouristes de l’unité locale Croix Rouge Française de Béthune. Des signaleurs
seront postés le long du parcours. Des VTT ouvriront et fermeront les courses. Présence du garde
champêtre de Labourse. Présence de : médecin, infirmière, kiné. Toute circulation de véhicule sera
interdite sur le parcours sans autorisation de l’organisateur.
Attention, pour des raisons de sécurité, notamment de météo trop défavorable, l’organisation se réserve le
droit de retarder le départ des courses, de les arrêter, de modifier le parcours, voire de les annuler, sans
que les coureurs puissent prétendre à aucune indemnisation ou aucun remboursement des frais
d’inscription.
RETRAIT DES DOSSARDS
Le jour de la course au village sportif.
ASSURANCE
L’organisation est couverte par une assurance responsabilité civile (MAS N° 13007462) auprès de la
MACIF. Les licenciés bénéficient des garanties de leur licence. Il incombe aux autres participants de
s’assurer personnellement.
RAVITAILLEMENT
Un ravitaillement à l’arrivée
Un ravitaillement sur le parcours du 9Km.
Deux ravitaillements sur le parcours du 15Km.
RECOMPENSE
Un lot est offert à chaque participant.
Les trois premiers et premières des classements généraux des 9km et 15km recevront un panier garni et
une bouteille de champagne.
Le club le plus représenté, challenge Jean Marie Darras : 150 euros.
Les premiers laboursois (H et F) des deux courses.
Pré-tirage au sort.
PARCOURS
Le tracé sera affiché au niveau du village sportif le jour de l’épreuve.
DROIT A L’IMAGE – FICHIERS INFORMATIQUES
Pour son inscription, le concurrent donne son autorisation à l’organisation, à l’utilisation des fichiers et des
images sous quelque forme que ce soit, et leur reproduction à titre gracieux, et renonce à tout recours à
l’encontre de l’organisation et de ses partenaires. (Conformément à la « Loi informatique et liberté » le
concurrent a un droit d’accès et de rectification de données personnelles le concernant).
1KM FAMILLE
Il se court de façon ludique et de découverte en duo composé d’un adulte et d’un enfant né après 2000 sur
une distance d’environ 1 km. Il n’y a ni classement ni chronométrage. Le départ s’effectue à 9H. L’enfant
recevra une médaille, un lot et une photo. Le droit d’engagement est de 3 euros. Il sera exigé une
autorisation parentale datée et signée. L’enfant court sous la responsabilité exclusive de l’adulte
accompagnant.
RANDONNEE
Se fait sur le tracé de la course de façon libre moyennant un droit d’inscription de 3 euros. En vous
inscrivant sur la randonnée vous vous engagez à respecter l’environnement et le balisage installé par
l’organisation pour le bon déroulement des épreuves chronométrées.
Du fait

mardi 19 mai 2015

La route du Louvre 2015

Parti d'une bonne résolution d'un réveillon de Saint Sylvestre qui généralement reste sans suite, notre ami Pascal Kostka nous balance lors d'un entrainement son intention de participer à la route du Louvre 2015. Qu'a cela ne tienne, je vais le faire avec toi lui dit Hervé.

sur le parking du stade de Labourse, en voiture pour Lens

Pour la faire courte, l’enthousiasme aidant nous nous retrouvons au matin de ce 17 mai sur le parking du vestiaire à 6 inscrits pour.....un MARATHON!!!!!

Après avoir garé les voitures sur le parking du stade Bollaert, nous partons joyeusement vers la gare de lens où le TER pour Lille nous attend.

Dans le train, il n'y a que des coureurs qui sentent la pommade et mangent du gatosport (comme nous).

Pascal est déja très concentré et Sylvie range ses petites affaires. Ambiance plus détendue pour Hervé Marc et moi.

Arrivé à Lille Flandres à l'heure, nous nous dirigeons insouciant vers le bâtiment de Lille métropole pour déposer nos affaires aux vestiaires et aussi satisfaire aux besoins naturels.

L'heure du départ approche doucement et il faut penser à gagner la ligne située près du centre commercial d'Euralille.

Dernier selfie avant que les choses sérieuses ne commencent.

Une petite photo panoramique.

Et une dernière des participants devants nous.

Le départ a bien lieu à 9H45 et nous partons en essayant de rester groupé le plus longtemps possible.

Pas évident avec tous ces coureurs mais on y arrive tant bien que mal pendant les 5/6 premiers kilomètres. Nous perdons de vue, Sylvie en premier lieu et Christian.

Nous nous étions fixé l'objectif d'accrocher le meneur d'allure du 4H00 le plus longtemps possible et le groupe de 4 que nous continuions a former est resté soudé jusqu'au 20ème kilomètre.

Pascal et moi nous laissons distancer par Marc et Hervé, qui continuent à maintenir le rythme.

Pour nous c'est le début de l'inexorable chute de vitesse.

Maintenant c'est chacun sa course et son allure.

Pascal ne me suit plus et je ne suit plus personne.

La barrière du 30ème arrive bel et bien et on a l'impression de rouler en voiture avec le frein à main serré à fond. 31ème,

Je me fais passer par la flamme du 4H15 sans pouvoir accrocher, et Sylvie qui était partie à allure plus modérée me passe vers le 34ème et elle en a encore sous le pied,la tigresse.

Nous échangeons quelques mots sur les retardataires. elle n'a pas vu Christian et pense qu'il a arrêté et elle a doublé Pascal peu de temps avant moi.

La chaleur est de plus en plus présente et personne ne loupe de ravitaillement sous peine de malaise immédiat.

Plus on s'approche de l'arrivée et plus on entend le bruit des ambulances.

Sylvie m'a distancé depuis un moment et j’aperçois à l'avant dernier ravito la casquette fluo d'hervé qui semble en peine lui aussi. On terminera notre périple ensemble accompagné par Alexis (accompagnateur de la rando) qui nous a rejoint pour nous encourager.

Voici donc le classement de nos loups